maxbet手机客户端:在家炒丝瓜经常发黑?厨师长教你正常做法,丝瓜翠绿不发黄

时间:2021-05-07 06:25 作者:maxbet手机官网
本文摘要:用最常见的食材,做最营养健康的食物,大家好,欢迎来到华姐养生食物。夏天很热,多吃甜瓜干燥,今天用甜瓜和鸡蛋一起做好吃的东西。 先准备一个丝瓜,三个营养丰富的初生蛋。甜瓜清洗干净后,我们把它去掉头,去掉皮,把甜瓜切成两段后,切成滚刀状,切好后放入盘子备用。 将准备好的鸡蛋放入碗中,加入少量油去腥,快速搅拌,准备红辣椒切片,准备葱切片,放入碗中准备。从锅里加油,加油后加入蛋液,蛋液底部凝固,听到叽叽喳喳的声音,翻过来,炒成小块,非常完美,可以从锅里放入盘子里备用。

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用最常见的食材,做最营养健康的食物,大家好,欢迎来到华姐养生食物。夏天很热,多吃甜瓜干燥,今天用甜瓜和鸡蛋一起做好吃的东西。

先准备一个丝瓜,三个营养丰富的初生蛋。甜瓜清洗干净后,我们把它去掉头,去掉皮,把甜瓜切成两段后,切成滚刀状,切好后放入盘子备用。

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将准备好的鸡蛋放入碗中,加入少量油去腥,快速搅拌,准备红辣椒切片,准备葱切片,放入碗中准备。从锅里加油,加油后加入蛋液,蛋液底部凝固,听到叽叽喳喳的声音,翻过来,炒成小块,非常完美,可以从锅里放入盘子里备用。我们再加一点油放入锅中,加入葱和辣椒,加入切好的甜瓜炒2分钟,加入适量的水炒,3分钟后甜瓜变软即可。

有些人炒甜瓜会变成水,但是甜瓜想保持原汁的味道就直接在锅里炒,炒的甜瓜绿色不变黄,甜瓜里有鸡蛋的香味,很好吃。很多人炒甜瓜,加入味精牡蛎油淀粉等。其实这样吃,味道很好,但反而会影响到原来的甜味,吃多了反而不健康。

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